De zomer komt eraan. En nee, dit is geen verhaal over snel afvallen of crashdiëten. Dit is een verhaal over 12 weken hard werken, slim eten en sterker worden — met de juiste begeleiding naast je.
Bij CrossFit Kralingen in Rotterdam lanceren wij SummerBody 2026. Een intensief 12-weken programma dat start op 1 mei, speciaal ontworpen voor iedereen die deze zomer écht het verschil wil maken.
Wat is SummerBody 2026?
SummerBody 2026 is geen quick fix. Het is een volledig begeleid programma waarbij training én voeding samen komen — als aanvulling op je gewone CrossFit lessen bij CFK.
Het programma bestaat uit drie pijlers:
Training — 2 extra sessies per week, elke dinsdag en donderdag om 19:00 uur. Speciaal opgebouwd voor lichaamssamenstelling en kracht, bovenop je reguliere WODs. Geen willekeurige workouts maar een slim schema gericht op zichtbaar resultaat.
Voeding — Onder begeleiding van Scarlet werk je aan eetgewoonten die bij jouw leven passen. Geen strenge diëten, maar een aanpak die je vol kunt houden — ook na die 12 weken.
Lifestyle — Want wat je buiten de box doet telt net zo hard. Slaap, stress, herstel — Scarlet begeleidt je op alle fronten.
Het bewijs zit in de resultaten
SummerBody 2026 is niet zomaar uit de lucht gegrepen. Het programma is gebouwd op de eigen resultaten van Kelly en Scarlet — twee vrouwen die het traject hebben doorlopen en allebei zo trots waren op hun resultaten dat ze een professionele fotoshoot hebben gedaan. Die foto’s spreken voor zich. Dit werkt.
Waarom Scarlet?
Scarlet is niet zomaar een coach. Ze kent het verhaal van binnenuit. Als moeder, als sporter, als iemand die haar eigen transformatie heeft doorgemaakt. Ze heeft de marathon twee keer gelopen, twintig jaar ervaring in het begeleiden van mensen en weet precies hoe ze jou pusht — met kennis, met passie en altijd met een glimlach.
Voor wie is SummerBody 2026?
Voor jou als je al lid bent bij CrossFit Kralingen én klaar bent voor een extra stap. Voor de drukke ouder, de professional met weinig tijd, de powermama die zichzelf weer voorop wil zetten.
Het maakt niet uit waar je nu staat. Het gaat om waar je op 1 augustus staat.
Wat kost het?
SummerBody 2026 is een betaald add-on programma bovenop je reguliere lidmaatschap voor €197. Schrijf je in via go.crossfitkralingen.nl/summerbody2026 — het duurt twee minuten. Heb je vragen? Spreek Scarlet of Chris aan in de box.
De zomer van 2026 wordt anders. Doe je mee? 💪🔥
CrossFit Kralingen | Anthonetta Kuijlstraat 117, Rotterdam go.crossfitkralingen.nl/summerbody2026
