Onze Agenda.
Vind de perfecte tijd wat past bij jouw drukke agenda en jouw doelen. Met lessen over de gehele dag verspreid , is het makkelijk om consistent te blijven en vooruitgang te blijven boeken.
Onze Lessen.
Crossfit
Alledaagse bewegingen onder High-intensentie interval trainingen en dat constant gevarieerd zodat het altijd uitdagend en nooit gaat vervelen. En elke workout is voor een ieder aan te passen op zijn eigen niveau.
Power Mama
Veilig en sterk trainen tijdens en na je zwangerschap Zwanger zijn of net bevallen betekent niet dat je moet stoppen met bewegen – integendeel. Met het PowerMama-programma bij CrossFit Kralingen blijf je op een veilige, verantwoorde én motiverende manier actief tijdens en na je zwangerschap.
Small Group Training
Wil je trainen op vaste tijden in kleine groepjes maximaal 4 a 5 personen. Zodat je extra aandacht krijgt zodat je nog meer resultaten boekt dan een normale groepsles. Je bent ook verzekerd van een plekje dus geen wachtlijsten meer je hebt gewoon vaste tijden.

